綠茶具有抗氧化、預防癌癥、降低血脂、降低血糖、IM電競保護牙齒等多種功能和作用。綠茶中的茶多酚可以去除人體過量的自由基,從而發揮抗衰老作用。茶多酚可以阻斷體內亞硝酸鹽等致癌物質的合成,具有殺死癌細胞、增強免疫力的作用。 可減少動脈粥樣硬化斑塊的形成,減少有害因素對血管內皮細胞的損害。綠茶含氟,能有效抑制鈣的減少,有利于預防齲齒和牙齒保護。 此外,綠茶中還含有vc降低眼晶渾濁度,減少眼病,對護眼明目起到積極作用。