綠茶是日常生活中常見的飲品,很多喜好品茶的人都把綠茶作為最愛。綠茶湯清葉綠,聞起來縷縷清香,綠茶在我國被譽為“國飲”?,F代科學研究表明,茶葉含有與人體健康密切相關的成分,例如茶多酚、咖啡堿、脂多糖、茶氨酸等,具有很好的保健功效。
第一,綠茶可以提神清心、清熱解暑。綠茶葉中的咖啡堿能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,可以提神益思,夏季多喝綠茶可以清熱解暑。
第二,綠茶可以消食化痰、去膩減肥。綠茶含有茶堿及,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,可以減肥。
第三,綠茶可以解毒醒酒、降血脂。綠茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯的含量,同時增加高密度脂蛋白膽固醇。降低心腦血管發生概率。
第四,綠茶可以抗輻射,抗癌,抗衰老。綠茶中含的抗氧化劑例如茶多酚能夠顯著提高SOD的活性,可以去除體內代謝產生的氧自由基,阻止自由基對人體的損傷。
第五,綠茶可以抑菌,有利于口腔保健。綠茶中含有的兒茶素具有抑制生齲菌的作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。綠茶中所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,可有效防止口臭。但是并不是所有人都適合喝綠茶,脾胃虛寒的人群大量喝綠茶后容易引起消化不良,甚至會導致胃酸分泌過多,所以這類人群建議喝綠茶最好趁熱喝,還需適量。
中國是茶葉大國,而且是茶葉的最早發明地,也是中國的主要的茶葉,主要產自于長江中下游,綠茶習錦秀的地方一般種在山丘上,綠茶味道清香濃郁因此……詳細>
很多的年輕人平時的工作都非常的繁忙,以至于沒有時間照顧自己的身體。很多白領女性整日對著電腦,電腦對人體有一定的輻射,其主要是其靜電作用?!敿?gt;
綠茶可以說是最常見的茶飲之一,其所含的各種功效和作用也是最為被廣為人知的。綠茶適合各種人群日常飲用,會有各種不同的好處。但是,健康的喝綠……詳細>
如何正確泡綠茶呢?綠茶功效與作用對人體有很多的好處,具有保健養生的作用。然而,只有正確的泡綠茶方法才能讓其功效發揮出來哦。今天,就和小編……詳細>
據外媒報道,荷蘭研究人員發現,男性飲用綠茶后,可顯著提高工作效率。綠茶是一種健康的飲品,綠茶中含有多種獨特的化學成分,使其有著多種營養功……詳細>
擅長:擅長肝膽胰疾病的臨床診治,特別在肝臟移植,胰十二指腸切除,肝癌的外科治療,肝內外膽管結石的手術治療及...詳細
擅長:①具有十分豐富的胰腺、膽道、肝臟及脾臟各種疾病、疑難復雜病的診斷與手術治療經驗;②擅長機器人手術、腹...詳細
擅長: 1. 肝癌切除與微創手術:包括精準肝切除、無出血肝切除、腹腔鏡微創肝切除、肝癌消融等;采用獨特的“...詳細
擅長: 擅長微創腹腔鏡手術、膽囊、膽管疾病、肝臟疾IM電競病、腫瘤、疝和胃腸疾病的外科治療。尤其膽道外科疾病的微創...詳細