綠茶的性味歸經是苦、甘、涼，歸心經、肺經和胃經。綠茶具有生津止渴的作用，也可以清心除煩、清利頭目、清熱解毒、化痰消食、利尿。綠茶的茶葉常用于日常的保健，因為喝綠茶會有一定的保健作用，即綠茶可以用于心煩口渴、頭暈、目昏、善寐、及食積、痰滯、瘡癰腫毒等。綠茶的茶葉內含有豐富的茶多酚，具有保護心血管、降血壓、抗氧化、抗輻射、抗癌防癌、降脂減肥、解毒解酒、抗菌殺菌、活血化瘀的功效。在綠茶中因兒茶素的含量最高，失眠的患者、甲狀腺功能亢進的患者不建議飲用綠茶。其次，有消化道疾病的患者，比如胃炎、胃和十二指腸潰瘍、胃腸動力障礙的一些病人也不建議飲用綠茶。畢竟綠茶性質偏寒涼，對胃腸具有一定的刺激。
綠茶是一種很常見的茶類，很多人都非常的喜歡，它本身具有比較多的功效，飲用之后可以幫助我們去除身體上的脂肪，還能夠清除口臭。綠茶有什么功效呢？...
綠茶中含有多種活性成分，可以清除自由基，保護細胞，有延緩皮膚衰老的作用。綠茶中含有的咖啡堿可以促進中樞神經興奮，有提神效果，對于經常寫作的人員可以提高工作效率。經常吃油膩食物會導致血脂升高，血脂升高是動脈硬化的一個重要原因，綠茶本身熱量低且活性成分可以促進脂肪分解，可以恢復血管彈性?，F代藥理研究發現，綠茶有一定殺菌作用，富含維生素C，可以促進鐵的吸收，對于貧血、有輕微頭暈的人，可以作為一種常用飲品。維生素C可以緩解很多重金屬對機體的損害，綠茶也是職業人群必不可少的飲品。
綠茶是日常生活中經常使用的產品，但是綠茶有清熱生津的作用，在使用過程中有些脾胃虛弱的人群可能會覺得有一些胃脘的不適，而陳皮就能有效的解決這個問題。陳皮具有理氣和胃、燥濕化痰的功效，能夠有效的兼制綠茶清熱的弊端。綠茶和陳皮聯合使用，藥性就比較平和，對于一些想要喝茶，但是脾胃虛弱的人群就特別適合。在生活中可以適度地多喝綠茶，因為綠茶是未經發酵的茶葉，里面有很多天然的物質得以保留，比如說茶多酚?，F代醫學研究已經顯示茶多酚具有良好的抗氧化效果，能夠延緩衰老，有一些護膚產品中也會添加綠茶的成分。此外綠茶也可以解油膩，具有一定的消脂、瘦身的效果。
綠茶是非常常見的飲品，它的功效是可以抗衰老、減脂肪、防輻射、提神、醒腦、利尿等等一系列的相關功效。通過日常飲用綠茶，可以對身體進行調治，像治療患者出現的水腫，可以通過綠茶來進行排尿，減輕水腫。綠茶也可以改善精神過度疲勞，可以增加大腦皮層的興奮，能夠起到恢復精力的作用。綠茶也適合白領階層，經常使用電腦的患者進行抗輻射的輔助治療。綠茶可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯，對于改善血管內環境有很大的好處。在臨床上，綠茶的禁忌主要在于綠茶相對寒涼，對于脾胃功能差的患者不要應用，再就是失眠的患者也不要應用。
決明子配綠茶，具有清肝明目、降脂、減肥等功效。決明子具有清肝火、明目的作用，同時具有一定的消脂、潤腸通便的作用，因此有一定的減肥的效果，綠茶有清熱利尿、生津止渴的作用，也有一定的消脂、減肥的功效。所以二藥聯合使用，可以加大清熱和降脂、減肥的功效，綠茶中還含有茶多酚，能有效的抗衰老，對一些疲勞、乏力，具有一定的興奮和調節的作用。此外，綠茶中還含有多種微量元素，能夠有效的調節人體的免疫力，對于風熱上攻出現的咽痛、咽干，也有一定的效果。
綠茶就是最常見的茶葉，只是經過烘干、炒干之后的原茶，沒有經過發酵，綠茶有很多作用，如綠茶里邊含有兒茶素，能夠有抗氧化、抗衰老的作用，因此可以起到清除自由基的作用。此外，綠茶里邊還有咖啡堿，具有提神醒腦的作用，因為喝完了綠茶比較精神，思維非常敏捷，同時綠茶里邊還含有很多的物質，能夠清除口腔中的細菌，提高口腔潔度的作用，長期喝綠茶也有降脂、降壓的作用。
金銀花、綠茶聯合使用可以加強清熱解毒、利尿、利咽的作用，金銀花具有清熱利咽、止痛消癰的作用，對于熱毒內蘊導致的咽喉腫痛、扁桃腺發炎都有一定的治療作用。對于皮膚的痤瘡、皮疹、毛囊炎，也有一定的消腫化膿的作用。綠茶具有清熱利尿、生津止渴的效果，配合金銀花可以將內蘊的熱毒通過小便利尿而去，同時綠茶中含有的茶多酚也可以幫助清心安神，使金銀花清熱解毒的力量更為加強。需要注意的是金銀花比較寒涼，綠茶又加重了金銀花的寒涼之性，所以臨床脾胃虛弱的人群一定要謹慎服用。
苦瓜是藥食同源的食品或者蔬菜，最早在明代洪武初年的《救荒本草》對功效有所記載，性寒平、味道是苦的。中醫認為它有清熱解毒、清心明目、養血的功能。在清代認為可以解暑、滌除熱邪，可以明目清心。如果把苦瓜做熟了，寒性會被去掉了很多，可以養血、滋肝、潤脾、補腎，所以苦瓜其實是個很好的蔬菜。綠茶可以清熱解毒，對清肝熱非常好，它倆配在一起清熱是好的，但是脾胃虛寒的人要慎用。
蒲公英加綠茶的功效是可以清熱解毒、消腫散結、利尿通利，而且還有抗輻射、抗癌的功效。在臨床應用中，蒲公英加綠茶不適合長期飲用，因為蒲公英的特點特別寒，長期應用過程中會容易出現脾胃虛寒，容易出現胃部疾病。在日常生活中，蒲公英加綠茶可以短暫應用，特別是對于胃火比較盛者以及有婦科炎癥的患者可以飲用。蒲公英對于治療婦科炎癥非常好，配合綠茶更能有效去除炎癥，對于緩解亞健康狀態也有很多好處。綠茶具有抗輻射作用，對于長時間在電腦前進行工作的女性，飲用蒲公英加綠茶不僅可以治療婦科炎癥，而且還可以增強其體質。
適當喝普洱綠茶有著一定的醒腦提神功效，對于經常腦力勞動，容易發生腦部疲勞、思維敏捷性下降、記憶力下降的人，適當的喝一些普洱綠茶，都能夠很好的興奮神經代謝，有著很好的提神醒腦、緩解腦力疲勞、提高記憶力的功效。適當的喝普洱綠茶有著一定的增進食欲和促進消化的功效，對于食欲不振、消化不良、惡心、嘔吐的人，如果適當的喝一些普洱綠茶，都能夠很好的增進味蕾敏感性，促進消化液的分泌，在增進食欲和促進消化方面，也有著積極的功效。
綠茶和紅茶首先能夠清除氧自由基，具有很強的抗氧化的功能，所以能夠起到延緩衰老、美容養顏的作用。其次綠茶和紅茶能夠有效降低體內的脂肪，起到降脂減肥的作用。然后綠茶和紅茶還能夠預防心腦血管疾病的發生，因為綠茶、紅茶能夠降低血脂，能夠延緩人體動脈硬化的發生，能夠有效降低心腦血管的發病率以及死亡率。綠茶和紅茶都有一定的抑制細菌的作用，特別是口腔的厭氧菌，常服用綠茶和紅茶，可以抑制口腔中厭氧菌的繁殖，對于緩解口臭或者是口腔潰瘍等，都有很好的效果。綠茶和紅茶還有一定的調理胃腸道的作用，對于有消化不良或者是腹瀉的人，可以適當的服用紅茶或者是綠茶。
綠茶菊花茶具體有以下功效：1、清熱明目，綠茶和菊花都屬于寒性味苦，有著清熱的作用，同時又能起到明目的作用。2、抗衰老，菊花中的類黃酮物質有著很強的抗擊自由基的作用，而綠茶中的茶多酚也是一種抗自由基活性很強的物質。3、保護心腦血管，菊花中的黃酮類化合物，可以增強毛細血管的抵抗力，茶多酚可以清除血脂和膽固醇，增強血管彈性等作用。4、美容養顏，綠茶中含有豐富的維生素A和胡蘿卜素，可以起到美容的作用，而黃酮類化合物可以增強皮膚抵抗力，減少黑色素的沉積。
綠茶、紅茶、烏龍茶都屬于茶葉，其中茶葉的作用能夠降脂、減肥，能夠促進人體脂肪的燃燒，對于一些減肥的人，可以適當的服用綠茶、紅茶或者是烏龍茶。對于三者主要是制作工藝不同，按照制作工藝的不同，分為綠茶、紅茶和烏龍茶。綠茶、紅茶、烏龍茶的功效，能夠降低血脂，能夠保護血管內膜，延緩動脈硬化的發生，所以對于預防心腦血管疾病，也有一定的功效。臨床研究上，適當的服用綠茶、紅茶或者是烏龍茶，能夠有效降低心臟病的死亡率。對于綠茶、紅茶、烏龍茶，能夠清除體內的氧自由基，能夠延緩人體的衰老，喝茶能夠有效抑制口腔內厭氧菌的繁殖，可以有效的改善口腔，紅茶、綠茶、烏龍茶還有一定改善消化不良的作用。
青木瓜煮綠茶有一定的清熱解毒、利尿消暑的功效。青木瓜性平、微寒，味甘，歸肝、脾經，具有助消化、消暑解渴、潤肺止咳的功效。青木瓜所含的木瓜酵素能清心潤肺，還可以幫助消化和治療胃病。木瓜堿具有抗腫瘤功效，有一定的抗癌活性。綠茶有一定的保健作用，綠茶味苦、甘，性涼，歸心肺和胃經。綠茶具有生津止渴的作用，也可以清心除煩、清利頭目、清熱解毒、化痰消食、利尿。綠茶的茶葉內含有豐富的茶多酚，具有保護心血管、降血壓、抗氧化、降脂、解毒和活血化瘀的功效。要注意的是綠茶中的兒茶素含量較高，失眠、甲狀腺功能亢進的患者，不建議飲用綠茶，并且綠茶性涼，有消化道疾病的患者，比如胃炎，胃和十二指腸潰瘍的病人，也不建議飲用綠茶。
經常用綠茶洗臉，具有淡化色斑、抗衰老和預防面部皮膚過敏等功效。因為綠茶沒有經過發酵，保留了比較多的營養物質，其中含有茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分。綠茶中的含有茶多酚，經常用綠茶洗臉，可以起到抗衰老、抗氧化的作用。綠茶中含有豐富的維他命元素，可以有效的淡化色斑、美白皮膚，使皮膚變得光嫩。綠茶水放入冰箱冷藏一段時間，用手沾取適量，輕柔按摩面部，還能夠收縮毛孔。也可以用冰箱中的綠茶水冷濕敷，治療面部的過敏性炎癥。經常用綠茶水洗臉，可以防止皮膚的衰老。茶葉還能抗輻射，可以抑制皮膚的色素沉著。經常用綠茶洗臉，尤其適合長期用電腦的女性，可以抑制皮膚的色素沉著，減少過敏反應的發生，也可以使皮膚滑潤、柔軟，長期使用有一定的美白功效。
綠茶敷臉可以使皮膚恢復滋潤和光澤，同時也可以皮膚具有彈性、抗衰老的功效，綠茶中含有很多茶多酚，還有礦物質以及微量元素等等，可以清除皮膚中的氧自由基等引起衰老的物質，使用綠茶敷臉可以有想象不到的美白功效，但是極個別人用綠茶敷臉之后可引起過敏的反應，比如出現紅斑、丘疹、瘙癢等癥狀。具體應用可以在美容醫生指導下，結合患者的具體情況，可以適當的應用，而避免引起不必要的刺激。
白茶、綠茶和紅茶主要的區別在于白茶和綠茶更適合于熱性體質的人，而紅茶更適合于寒性體質的人。白茶、綠茶與紅茶主要的區別在于發酵程度不同，白茶是輕微發酵茶，綠茶是不發酵差，而紅茶是全發酵差，它們的共同點在于在茶當中都含有茶多酚，茶多酚是具有生物活性的植物化學物，能夠清除體內自由基，具有保護血管內膜、預防癌癥、延緩衰老的功效。只是在食用時不同體質的人在選擇這三種茶的時候要有針對性，才能起到更好的療效和預防疾病的作用。
女人喝龍井綠茶有著很好的生津止渴作用，對于口中津液減少所出現的口渴、口干，如果適當喝一些龍井綠茶，都有著很好的生發口中津液、止咳的功效，非常明顯。女人喝龍井綠茶也有著一定美容養顏的功效，因為龍井綠茶當中富含有豐富的維生素C，而維生素C能夠調節皮膚內色素的代謝，清除自由基，適當飲用龍井綠茶能夠讓皮膚變的更加紅潤和白皙。女人喝龍井綠茶還能夠提神醒腦，對于經常出現的情緒低落，緩解疲勞的功效會非常明顯。
綠茶和毛尖的區別首先是毛尖是屬于綠茶的一個子產品，毛尖茶中大部分的茶葉是綠茶，只有一部分的毛尖是黃茶，對于綠茶和毛尖的功效，主要是能夠有效的降脂、減肥，能夠促進脂肪的燃燒，適當的服用綠茶和毛尖，能夠降血脂、減肥。其次綠茶和毛尖能夠有效的防治心腦血管疾病，降低心臟的死亡率，因為能夠降低血脂，能夠延緩動脈硬化的發生，所以對于心腦血管疾病，還有一定的預防效果。然后綠茶和毛尖還能夠清除體內的氧自由基，能夠延緩衰老。最后綠茶和毛尖能夠有效的防治口臭，因為能夠防治口腔厭氧菌的繁殖，綠茶和毛尖還有一定的改善消化不良和治療腹瀉的作用。IM電競