晚飯后6點到7點喝，有降血脂、助消化的效果。紅茶最適合夜間喝，由于發酵茶的含量低，對睡眠影響小。

　　攝生貼士：身體比擬軟弱的人，應遴選喝紅茶。紅茶是一種發酵茶，刺激性弱，較為平緩溫和，萬分適合寒性體質的人，它溫中驅寒，對胃寒、行動發涼、體弱、愛拉肚子的人較有效。

　　常運動飲紅茶：紅茶性溫，適合于身體軟弱的人，也實用于運感人群、體力勞感人群，飲用時IM電競1可酌量增加糖和奶，既可增進能量又能增補養分。妊婦正在生產前1—2月和產后，以飲用紅茶為宜。

　　南京大格斗公祭習道公祭日亞歐行無人機闖空中禁區呼格案再審結果不動產立案西部冰川萎縮股市年終躁動小年火車票今日開售廊坊小兒園危房坍毀案3大疑義東三省人丁流出習公祭日措辭道吃空餉題目中心經濟事務聚會