IM電競綠茶是比較多見的飲品，深受人們的喜愛。我相信很多人都親自品嘗過，很多人都有喝綠茶的習慣，綠茶在中國廣泛種植，而且綠茶的質量也很高。綠茶含有多種天然營養成分，對人體健康有益，那么綠茶的功效與作用是什么呢，讓我們來了解一下。

　　首先，綠茶含有茶多酚，能夠保護細胞健康，從而延緩衰老，延年益壽；還能降血脂，降低人體膽固醇，促進人體的脂肪代謝，防止動脈硬化。因此高血壓、高血脂患者應該多喝綠茶。

　　多喝綠茶還能抗癌殺菌，抑制體內的癌細胞，預防各種癌癥；還可以用于治療流感等病毒引起的疾病，適合癌癥患者食用。此外喝綠茶還能防輻射，抗紫外線，有利于美膚，對皮膚有好處。

　　喝綠茶還可以幫助減肥降脂，促進腸道消化，掛清腸道油脂，從而減少脂肪堆積；還可以保護牙齒，防止口腔細菌滋生，改善口臭等癥狀；多喝綠茶還有提神醒腦的功能，可以緩解疲勞。

　　綠茶中含有的茶甘寧這一成分可以有效地增強心血管的彈性，這也就起到了預防冠心病等心血管疾病的功能，還能夠有效預防心臟病。綠茶有著自己獨特的清新口味，喝了可以提神醒腦，還可以清新口氣。

　　如果不慎患上了細菌性的急性腹瀉，也可以通過喝綠茶來緩解，所謂的細菌性急性腹瀉，一般是由于吃了過期的菜所致。綠茶中含有的咖啡堿和茶多酚相互作用，可以有效提高人體抵抗力。

　　以上就是綠茶的功效與作用的有關內容，我相信大家應該有一個比較全面的了解了。應該注意的是，綠茶雖然好，但不應該喝得太多。泡茶時最好不要太濃。喝濃茶不僅不會有調理作用，還對身體造成一定的傷害。建議患者在生活中喝茶時一定要適度。