常言道：綠茶聞之沁人心脾、喝之口有回甘。在日常生活中許多人對綠茶情有獨鐘，市面上也涌現出了大量的綠茶飲品。那么，綠茶究竟有哪些功效和作用呢?綠茶的品種又有哪些呢?下面趕緊跟著小兔一起來看看吧!

　　綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產生大量自由基，容易老化，也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

　　研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。

　　科學家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團，降低心血管疾病。

　　綠茶含有茶堿及，可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少脂肪細胞堆積，因此達到減肥功效。

　　綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細菌，故可以有效防止口臭。

　　綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

　　專家們在動物實驗中發現，綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。

　　近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

　　1、西湖龍井龍井茶產地分布在杭州西湖西南龍井村四周的秀山峻峰，故名“西湖龍井茶”。

　　2、洞庭碧螺春產于江蘇吳縣太湖洞庭山，洞庭分東西兩山，洞庭東山宛如巨舟伸進太湖的半島，洞庭西山則是屹立在湖中的島嶼。

　　3、黃山毛峰黃山毛峰屬烘青綠茶，特級黃山毛峰堪稱毛峰茶之極品;黃山風景區內海拔700-800米的桃花峰、紫云峰為黃山毛峰的主產地。

　　4、廬山云霧茶廬山現有茶園5000余畝，分布在整個廬山;五老峰與漢陽峰之間因終日云霧不散，茶葉品質最好。

　　在此，小兔要提醒的是，泡出一杯茶香四溢的綠茶的關鍵點有兩個：一是沖泡水質、茶具和茶葉的選取。二是沖泡步驟和水溫的掌握。只要掌握了這兩個關鍵點，你就能泡出一杯讓人回味無窮的綠茶嘍。以上就是土巴兔學裝修平臺帶來的全部資訊了，如果您還想了解更多關于家居裝修的知識和經驗，請關注土巴兔裝修家居微信(微信號：to8to282)。

　　大青葉，中藥名。主治：熱毒發斑、丹毒、咽喉腫痛、口舌生瘡、瘡癰腫毒等癥。近年來此藥在臨床上廣泛應用，除可用治上述諸癥外，又可用于痰熱郁肺、咯痰黃稠。下面介紹的是

　　冰糖是大家很熟悉的，它是砂糖的結晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖。那么，冰糖的功效與作用有哪些呢?下面來看看吧。

　　維，是人們對維生素的常用簡稱。維生素(，)又叫-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。那么，維的功效與作用有哪些呢?下面來看看吧。維的功效與作用一、維的功效.治療受傷、

　　鐵觀音茶，漢族傳統名茶，屬于青茶類，是中國十大名茶之一。原產于福建泉州市安溪縣西坪鎮，發現于—年。很多人喜歡喝，可是你知道鐵觀音的功效與作用有哪些嗎?不知道的來

　　韭菜子一般指韭菜種子，多年生草本，全草有韭香味。葉基生，扁平，狹線形，長～，寬.～。鱗莖狹圓錐形，莖長～，頂生傘形花序，具～朵花。那么，韭菜子的功效與作用有哪些

　　說到芒果，想必大家都很熟悉。芒果口感酸甜、氣味清香，富有彈性和咬勁。它不僅是美食佳品，更是很好的養生保健果品。那么，食用芒果究竟有哪些功效和作用呢?孕婦能不能吃芒果呢?小兔為此收集了一系列資料，下面趕緊一起來看看吧!

　　現在當今的社會自然環境非常之惡劣，大家都非常喜歡綠色環保食品。野生葛根粉由于它有美容的功效，還有清除體內垃圾的功效，所以有很多人都視葛根為健康飲食的佳品。那么野生葛根粉的功效有哪些呢？讓我們拭目以待。

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　　毛峰茶有“輕如蟬翼，嫩似蓮須”之說，入口爽，進嗓潤，味甘為貽，余味深長，在茶涼之后，仍有余香，人稱“幸有冷香”，故能振奮精神，消除疲勞。

　　提起梨子，大家都不會陌生。白亮通透的梨肉不管是榨汁還是直接享用都非常的爽口解渴。但是來自寶島臺灣的一種酪梨，可能大家就不太了解了，尤其是內陸的朋友。酪梨又叫做油

　　枇杷，相信大家肯定對這種水果不陌生吧。它是生長在中國東南部的水果，因為它的葉子形狀像枇杷，所以它受到了廣泛的關注。除此之外，枇杷根也是有很多的作用的。枇杷根算得

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　　玄參，為玄參科草本植物，可達米余。支根數條，紡錘形或胡蘿卜狀膨大，粗可達厘米以上。你知道玄參的功效與作用有哪些嗎?不知道的來看看下文吧。一、玄參的功效與作用玄參

　　十大功勞葉的另一個名字叫做黃柏樹葉，這是一種植物，主要是用于治療咳血病的。十大功勞葉主要的分布是在我國的安徽和河南一帶的，屬于一種北方種植的藥材。十大功勞葉可以

　　固元膏，也叫阿膠糕，據傳是慈禧晚年非常喜歡的一道藥膳。來源于水經注：歲嘗煮膠，以貢天府。那么，固元膏的功效與作用有哪些呢?下面來看看吧。IM電競固元膏的功效與作用也有說

　　百合花用來觀賞，尤以荷蘭及日本輸出的切花好看。百合花的球根含豐富淀粉質，部分更可作為蔬菜食用，在中國，食用百合具有悠久的歷史，而且中醫認為百合性微寒平，具有潤肺止咳，清火，寧心安神的功效，花鱗狀莖均可入藥，是一種藥食兼用的花卉。

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　　綠蘿花是一種藏藥，學名叫結香，屬于灌木，春季開花，花香濃郁。它不同于熱帶雨林地區產的天南星科常綠藤本植物，那個叫綠蘿，大家一定要區分清楚。綠蘿花產于西藏寒冷地帶,喜馬拉雅山脈,性微寒,生長時間只有40多天,屬西藏特有珍貴植物.。傳說中它有治療糖尿病、冠心病、高血壓，各種血管炎癥的功效，那么它確切的具有哪些功效和作用呢?下面一起裝修網小編就給大家詳細解答一下。

　　導語：如今，隨著中醫藥學漸漸的受到我們大家的重視，許許多多的中藥材也漸漸的浮現在大家的視野之中。小編不知道大家有沒有聽說過大尾搖這種中藥材，這種藥材在我們的日常

　　艾葉是一種在日常生活中比較常見的植物，它的邊緣呈現的是不完整的橢圓形。上表面的顏色是灰綠色或者是深黃色。艾葉的氣味是比較的清香的，但是味道可能是有一點點的苦的。

　　酷暑難耐的夏季，除了西瓜，哈密瓜之外，其實很有很多水果可以消暑解渴的，大家知道還有哪些嗎?是的，香瓜也是一種味道甜美的瓜果哦。香瓜的味道不想哈密瓜一般甜膩，口感

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　　桂枝，正名：肉桂又名玉桂、桂皮等，屬樟目，樟科中等大喬木一年生枝條圓柱形，頂芽芽鱗寬卵形，綠色的葉子互生，長橢圓形至近披針形。那么，桂枝的功效與作用有哪些呢?下

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　　現在的人們的生活質量雖然提高了，但是很多病也由此出來了。很多人都注重養生，有吃西藥養生的，也有吃中藥養生的。中藥現在是很多人的不二選擇，因為中藥相對來說比西藥的